ESEI | Penulisan Sebagai Terapi oleh Uthaya Sankar SB
Aktiviti penulisan kreatif bukan hanya membantu si penulis menyampaikan cerita, melihat karya tersiar, dan menjadi terkenal. Proses penulisan juga dikatakan boleh memberi manfaat dari sudut kesihatan fizikal dan mental, seperti dihuraikan di Writers Write. Sebenarnya, tidak ada syarat atau peraturan khusus untuk memastikan aktiviti penulisan menjadi bahan terapi kepada si penulis. Apa yang pasti, proses menulis membantu seseorang melakukan penilaian diri, berfikiran kritikal, bersikap empati, lebih kreatif, serta memiliki kesihatan mental yang lebih baik. Dalam catatan bertajuk “Fiction as Therapy”, Elaine Bousfield menghuraikan bagaimana karya fiksyen — penulisan dan pembacaan — boleh dijadikan wahana atau alat perubatan terapeutik bagi...
Read More
